Máy chạy bộ mini cơ giúp bạn tiêu hao calo
Nguồn bài viết: http://timemart.com.vn/
Bạn có biết máy chạy bộ mini cơ giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo giúp cho thân hình bạn eo thon, nhỏ gọn. Bạn có biết nếu tiêu hao năng lượng lớn hơn lượng nạp vào khoảng 1.000 calo/ngày, thì có khả năng 6 ngày nhẹ đi được 1 kg mỡ. Ngoài 8 giờ ngủ tối, bạn nên sắp xếp các hoạt động ban ngày sao cho tiêu hao khoảng 1.000 calo.
Máy chạy bộ mini giúp bạn luyện tập dễ dàng
Bạn có thể hình dung ví dụ như ngồi làm việc 5 giờ; di chuyển bằng xe đạp 40 phút/ngày; 1h ở hồ bơi hoặc đi bộ, hít thở dài hơi; thời gian ăn uống: 2 giờ/24 giờ (5 bữa mỗi bữa 24 phút); nhớ ban ngày đừng nằm quá 1/2 giờ, không nên ngồi một chỗ thỉnh thoảng nên đứng hay đi đi lại lại, hít thở theo kiểu dưỡng sinh càng nhiều càng tốt.
Dáng đẹp với máy chạy bộ
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra từ 10 – 15 phút là bạn có thể vận động cơ thể để cơ thể khỏe mạnh Trước khi chạy bộ bạn nên khởi động các khớp và tốt nhất là bạn nên chạy buổi sáng. Khi sử dụng bạn nên lựa chọn chế độ từ chậm đến nhanh để làm quen với máy. Máy chạy bộ mini cơ là sự lựa chọn hữu hiệu giúp cho bạn có một thân hình khỏe mạnh và cân đối.
Máy chạy bộ cơ là phương pháp tập thể dục hiệu quả
Cuộc sống bận dộn hiện nay khiến mọi người tiết kiệm thời gian của mình đến mức tối đa có thể. Máy chạy bộ mini cơ khá nhỏ gọn không chiếm nhiều diện tích trong phòng. Máy chạy bộ mini sẽ giúp bạn có thân hình khỏe đẹp. Bạn cần làm là bỏ qua sự nghi ngờ không tốt về môn thể dục này.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
TimeMart
Giá bán: 550.000VND
Thị trường: 900.000VND
|
Giá bán: 650.000VND
Thị trường: 1.300.000VND
|
Giá bán: 450.000 VND
Thị trường: 860.000 VND
|
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 750.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 1.150.000 VND
Thị trường: 2.500.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Máy chạy bộ mini cơ giúp bạn tiêu hao calo"
Đăng nhận xét