Máy tập thể dục giải pháp giúp bạn rèn luyện sức khỏe
Máy tập thể dục giải pháp giúp bạn rèn luyện sức khỏe
Nguồn bài viết: http://timemart.com.vn/Máy tập thể dục đa tính năng giúp bạn rèn luyện sức khỏe
Bận rộn việc cơ quan, việc nhà... và vô số lý do khác khiến nhiều người chọn giải pháp mua máy tập thể dục tại nhà thay cho việc phải đến các trung tâm thể dục 3-4 buổi mỗi tuần
Máy tập thể dục tiện ích cho chị em 
Máy tập thể dục
có thể giúp ngăn ngừa tăng cân thừa, giúp duy trì giảm cân. Các hoạt
động thể chất sẽ giúp bạn đốt cháy calo. Các hoạt động mạnh hơn, lượng
calo đốt cháy cao hơn. Nếu bạn không thể có nhiều thời gian tập luyện,
bạn vẫn có thể tập thể dục theo những cách đơn giản như dùng cầu thang
bộ thay vì thang máy.
Máy tập thể dục mang
lại cho bạn một cơ hội để thư giãn, thưởng thức ngoài trời hoặc đơn
giản là tham gia vào các hoạt động làm cho bạn hạnh phúc. Hoạt động thể
chất cũng có thể giúp bạn kết nối với gia đình hoặc bạn bè trong một môi
trường xã hội vui vẻ. Vì vậy, bạn nên tham gia một lớp học khiêu vũ,
nhóm đi bộ buổi sáng hay một đội bóng đá. Tìm một hoạt động thể chất bạn
thích và tập luyện thường xuyên. Nếu bạn cảm thấy buồn chán, hãy thử
một môn khác. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức mạnh
cơ bắp của bạn 
và
tăng cường sức chịu đựng của bạn. Tập thể dục và hoạt động thể chất
cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các mô và giúp hệ thống tim mạch làm
việc hiệu quả hơn. Khi tim và phổi của bạn làm việc hiệu quả hơn, bạn
có nhiều năng lượng hơn để thực hiện các công việc hàng ngày khác.
và
tăng cường sức chịu đựng của bạn. Tập thể dục và hoạt động thể chất
cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các mô và giúp hệ thống tim mạch làm
việc hiệu quả hơn. Khi tim và phổi của bạn làm việc hiệu quả hơn, bạn
có nhiều năng lượng hơn để thực hiện các công việc hàng ngày khác.
Bận rộn việc cơ quan, việc nhà... và vô số lý do khác khiến nhiều người chọn giải pháp mua máy tập thể dục Orbitrek Elite tại
nhà thay cho việc phải đến các trung tâm thể dục 3-4 buổi mỗi tuần. Đáp
ứng nhu cầu này, các nhà sản xuất, phân phối không ngừng tung ra thị
trường những máy tập thông dụng và hiện đại, đủ các chức năng. Vô số
công dụng sẽ được người bán kể ra khi bạn hỏi mua máy, từ loại chuyên
dùng luyện tập các động tác đến máy massage vừa làm đẹp vừa giúp thư
giãn, chữa bệnh. Thông dụng nhất là máy tập giống xe đạp không dùng
điện. Khi tập kết hợp cả tay chân, có tác dụng vận động toàn thân. Bạn
có thể kiểm soát động tác của 
mình
thông qua các đồng hồ chỉ thời gian, tốc độ, số lần tập, đồng thời có
nút chỉnh độ cao thấp cho yên ngồi và tay lái, cả độ nặng nhẹ khi đạp.
Máy tập bụng kết hợp với chân để tập các động tác nằm sấp, ngửa, nghiêng
hay ngồi trên ghế. Muốn gọn nhẹ hơn, bạn chọn dụng cụ tập bụng tại nhà.
Loại này chỉ dùng dây co giãn để tập trong tư thế nằm và đứng, chủ yếu
dựa vào lực của tay. Các máy tập dùng điện tiện dụng hơn nhưng chủ yếu
dùng để chạy bộ. Riêng một số máy ngoại nhập có chức năng điều chỉnh độ
dốc của thảm đi bộ.
mình
thông qua các đồng hồ chỉ thời gian, tốc độ, số lần tập, đồng thời có
nút chỉnh độ cao thấp cho yên ngồi và tay lái, cả độ nặng nhẹ khi đạp.
Máy tập bụng kết hợp với chân để tập các động tác nằm sấp, ngửa, nghiêng
hay ngồi trên ghế. Muốn gọn nhẹ hơn, bạn chọn dụng cụ tập bụng tại nhà.
Loại này chỉ dùng dây co giãn để tập trong tư thế nằm và đứng, chủ yếu
dựa vào lực của tay. Các máy tập dùng điện tiện dụng hơn nhưng chủ yếu
dùng để chạy bộ. Riêng một số máy ngoại nhập có chức năng điều chỉnh độ
dốc của thảm đi bộ.
Máy tập thể dục
đơn năng với nhiều tác dụng giúp nhiều người cùng lúc có thể vừa đi bộ,
xoay eo, vừa leo núi giúp cơ đùi săn chắc, eo thon. Đa năng hơn là máy
tập có massage bụng dùng điện 220V, 5 tốc độ, 6 động tác massage từ cổ
đến đùi. Bộ phận khác để tập động tác chèo thuyền, có thêm 2 tay nắm
giúp người tập luyện động tác hít đất và cả ghế ngồi để đạp xe. Một số
máy còn được quảng cáo là giúp tăng trưởng chiều cao, chữa lưng gù, hiệu
chỉnh cột sống, thư giãn các khớp, xoay eo chữa bệnh gai cột sống...
Sản phẩm liên quan:
1.Máy tập toàn thân Orbitrek Elite
2.Máy tập toàn thân HT Fit
3.Xe đạp tập thể dục S-2000
4.Xe đạp tập thể dục MCB-01
5.Xe đạp tập thể dục (kiểu Elliptcial) MCE-65
6.Xe đạp tập thể dục 47
Tags: Máy chạy bộ mini
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Sản phẩm nổi bật
TimeMart
Giá bán: 550.000VND
Thị trường: 900.000VND
|
Giá bán: 650.000VND
Thị trường: 1.300.000VND
|
Giá bán: 450.000 VND
Thị trường: 860.000 VND
|
Giá bán: 1.050.000 VND
Thị trường: 2.300.000VND
| 
Giá bán: 750.000VND
Thị trường: 950.000VND
|
Giá bán: 1.150.000 VND
Thị trường: 2.500.000VND
|
Share your views...
0 Respones to "Máy tập thể dục giải pháp giúp bạn rèn luyện sức khỏe"
Đăng nhận xét